domingo, 12 de febrero de 2012

Los 7 habitos de la excelencia.

Los 7 habitos de la excelencia.

1. Saber escuchar: Para acercarnos a los demas, el primer paso es tener la capacidad de escuchar, las personas desean ser escuchadas. La gente va por la vida buscando un confidente, pero todos pretendemos hablar y nadie dedicarse a escuchar. La calidad humana empieza por escuchar por el puro interes de servir. Nuestra capacidad de estar cerca de los demas depende de nuestra capacidad de escucharlos. Cuando sabemos escuchar, la gente nos admira y nos busca porque les damos confianza.

2. Saber hablar: si sabes escuchar ya dimos el primer paso, ahora nos toca saber como utilizar las palabras, es decir, saber hablar. Para lograr una comunicacion excelente es necesario estar siempre alerta, estando siempre concientes de lo que decimos. La perdidad de la excelencia en la comunicacion nos lleva a ofender a las personas y apartarnos de ellas. Es decir hablar con excelencia nos da el maximo don humano : la comunicacion.
3. Saber motivar: es consecuencia de los dos primeros habitos, si en verdad sabemos escuchar y sabemos que decir, la motivavion sera la mas facil. Motivar en realidad es facil, pero con control de nosotros mismos, para ser amados por la gente necesitamos motivar.


4. Saber dominarse: la maestria en el dominio surge en la practica de los tres habitos anteriores. Pero el autentico, profundo y verdadero dominio surge con la continuidad. Vivir de instante en instante es excelencia, es dominarnos a nosotros mismos.

5. Saber crecer y aprender a vivir: el que se domina y vence a si mismo esta lleno de sabiduria interior. El verdadero sabio, amante de la excelencia, va por la vida aprendiendo de los demas, dispuesto a escuchar y a hablar con excelencia. La norma basica de la sabiduria es la humildad. Cuando nuestros conocimientos por muy amplios que sean no estan provistos de valores entonces carecemos de humildad. El sabio ni ofende ni humilla, porque es generoso con el que no sabe. Nuestros conocimientos deben acercarnos a las personas. La clave es compartir con los demas lo que sabemos para que todos lo sepan. Si no perdemos nuestra capacidad de aprender, seremos humildes.


6. Saber trabajar: el trabajo es nucho mas que una necesidad. Todos tenemosu una vocacion. Todos debemos seguir el llamado interior que nos impulsa a realizar nuestras vidas. Llevamos una vida tan cansada y monotona que trabajamos sin voluntad, mecanicamente, observamos quebrantados nuestros sueños de la infancia o de la juventud, por perder la capacidad de la superacion personal. Solo la calidad humana nos ayudara a superarnos. La busqueda de excelencia en el ambito laboaral, moral, social: es estar juntos, trabajar en equipo, con sentido de pertenencia y amor al grupo, a la familia o a la nacion, solo asi haremos del trabajo reservado a los hombres un privilegio.

7. Saber ir al interior: cuando logremos vivir los seis habitos anteriores, estaremos preparados para recorrer un camino mas profundo. Es la practica de la reflexion interior y del dialogo interno en donde nos conocemos a nosotros mismos. En ese viaje interior nos daremos cuanta si estamos satisfechos con nosotros mismos.




De mi depende ser el dueño de mi propio destino, dirigir mi propia vida como dueño absolute de mi voluntad, de mi mente y de mi cuerpo por el camino que yo decida, guiado por los valores que conducen a la excelencia.




jueves, 12 de enero de 2012

la vida es mas que respirar.

La vida es más que respirar.



Si, amigos, la vida es más que respirar... y pensar que nos preocupamos tanto, que nos afanamos tanto, que soñamos tanto, que esperamos tanto y que descuidamos tanto. A veces olvidamos que la vida es divertida, que esta repleta de las pequeñas cosas que pueden hacernos felices y que vamos detrás de las grandes cosas que nos atormentan.


A veces es tan difícil detenerse a contemplar la salida del sol en la maña, una puesta de sol en el atardecer o lo hermoso de una luna llena. por que no hacerlo y dejar de preocuparnos por el correr de las horas y en las cuantas cosas que tenemos por delante. Contemplar la lluvia al caer sin preocuparnos de majarnos, de que nos retrasa, de que se nos mojara el pelo o que llegaremos tarde.

Amados, la vida es más que respirar, lo que nos distingue del resto de los animales es nuestra capacidad para contemplar las cosas. Todo lo que Dios hizo, lo hizo bello y lo hizo con el propósito de que nos detuviéramos a disfrutar y que reconozcamos que lo hizo hermoso.

La vida es más que respirar, amigo mío, amiga mia, sal un poco de la rutina en que te encuentras y dedica un momento para disfrutar de la creación:


¿cuando fue la última vez que viste salir el sol?
¿que disfrutaste de la frisa fresca del mar?
¿que contemplaste la luna?
¿que disfrutaste de una buena compañía?
O ¿Cuando fue la ultima vez que contemplaste tus éxitos?


Mientras te escribo este mensaje, estoy pensando en lo que are los próximos días. Se que lo hermoso de la vida no esta en afanarse, en llenarse de ocupaciones para que los demás digan que soy una persona ocupada, sino que esta en los momentos felices que puedo acumular a lo largo de toda mi vida.

Que bueno, la vida es más que respiras... queridos hermanos de ldp, gracias por ser quienes son. Pido a Dios por ustedes y espero que sean felices siempre, en esta semana solo te pido que disfrutes lo que tienes delante de ti...

Con mucho aprecio, su hermano en cristo: Cesar A Ramos.

jueves, 5 de enero de 2012

Temblor de 5.3, en Republica Dominicana según el COE.

Hasta el momento no se han reportado daños tras temblor de 5.3, según el COE


SANTO DOMINGO, República Dominicana.-El director del Centro de Operaciones de Emergencia, Juan Manuel Méndez, informó que hasta el momento no se han reportado daños luego de que el temblor de 5.3 en la escala de Richter sacudiera al país.
Méndez señaló que el temblor duró siete segundos y que en Azua, Baní y San José de Ocoa fueron los lugares donde más se sintió.
Se recuerda que el temblor se produjo a las 5.36 horas (9.36 GMT) a diez kilómetros de profundidad y tuvo su epicentro a 50 kilómetros de la capital del país, Santo Domingo, según la página web del Instituto Geológico de Estados Unidos (USGS, por sus siglas en Inglés).
En el Distrito Nacional decenas de personas salían a las calles asustadas, ya que el movimiento sacudió sus hogares, tal es el hecho de la Avenida Abraham Lincoln, donde personas con el temor marcado en sus rostros miraban para todos lados.
Personas del sector Mata Hambre del Distrito Nacional salieron de sus casas asustados tras producirse temblor.
De su lado el director de Sismología, Eugenio Polanco, descartó a través de Noticias SIN la posibilidad de que se produzca un tsunami.
En las provincias del Sur del país como en Azua, Baní, San José de Ocoa y otros pueblos provocó que cientos de personas abandonaran sus hogares.
Según el USGA el movimiento se produjo a 55 kilómetros al Oeste de Santo Domingo, a 75 al Este-Noreste de Barahona, a 99 kilómetros al Sur de San Pedro de Macorís y a 1,295 al Sureste de Miami, Florida.
El epicentro del sismo también se situó a 17 kilómetros de la localidad de San José de Ocoa (provincia de San José de Ocoa) y a la misma distancia de Baní (provincia de Peravia), en el sur del país.
“Se produjo pánico a nivel nacional porque, al ser superficial, se sintió en todo el país y la gente se asustó”, explicó a Efe el técnico del Instituto de Sismología de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) Juan Arias.
El experto dijo que, tanto por las características del terremoto como por su epicentro, no se considera la posibilidad de una alerta de “tsunami” que debe declararse en los primeros veinte minutos posteriores a un temblor.
En la primera hora tras el sismo se registraron “unas cuatro réplicas” de pequeña intensidad, cercanas a un grado en la escala de Richter, añadió.
El movimiento se sintió en numerosos puntos de todo el país, aunque fue en las provincias del sur donde se notó con más fuerza.
En San José de Ocoa decenas de personas salieron a las calles asustadas por la sacudida y algunas tomaron la precaución de retirar los candados a las verjas ante la posibilidad de que se produzcan réplicas, según relataron a Efe.
Redes sociales como Twitter comenzaron a mostrar mensajes de usuarios que notaron el sismo.

miércoles, 28 de diciembre de 2011

Caldo o sopa de pescado.



Caldo de pescado.



Ingredientes:

2 lib. De pescado o cabezas de pescado.
3 tomates.
6 tazas de agua.
3 ajíes.
1 cda. De sal.
1 macito de perejil.
3 dientes de ajo.
1 cebolla.

Preparación:

Hágalo como el caldo de res o el caldo de pollo sustituyendo la carne y el hueso por 2 libras de pescado o cabezas de pescado.

Ponga todos los ingredientes en una cacerola. Déjelos en remojo durante media hora. Ponga la cacerola al fuego y cuando rompa a hervir baje la llama para que se cocine a fuego mediano durante dos horas aproximadamente. Debe mantenerse la cacerola tapada. Cuele el caldo. Da aproximadamente 4 tazas.

Puede añadirle también zanahorias, nabos, apio, ajos puerros, etc.